יובל ביבס

ריברסינג היא טכניקת נשימה המאפשרת לייצר שינוי מהיר בגלי המח. הטכניקה מאפשרת לחוות התבוננות פנימית לרבדים בעלי מטען רגשי מתוך חוויות העבר ולהקל עלינו לשחרר שליטה וליצור פורקן פיזי ורגשי

סיפור מן המסורת הסופית מספר על אסיר שכתב לחברו שמחוץ לכלא שישלח לו פטיש, כדי שיוכל לנפץ את מנעול התא.

דמיון מודרך הנו שימוש בטכניקות הרפיה על-מנת לחזות מצבים ועצמים. דמיון מודרך נועד ליצירת שינוי תרפויטי ומשמש ככלי להצבת מטרות.מחקרים הוכיחו את היעילות בשימוש בטכניקות של דמיון מודרך במקרים של קונפליקטים פנימיים או בן-אישיים, התקפיי חרדה, כאבי ראש, כאבים כרוניים, לחץ דם, דיכאון, חרדה, פוביות ואפילו מחלות.הסיבה ליעילותו של טיפול בשימוש עם דמיון מודרך נעוץ

היה מסע מופלא, זה עדיין. זה דרש ממני להאט את הקצב לרמות שאני ממש לא רגילה. המיינד צעק לדחוף אבל הגוף דווקא אהב. תשומת הלב הייתה אותנטית, הנשימה הייתה