אם אתם מרגישים נוח עם הגשר שלכם, מוזמנים להתחיל לעבוד עם קיר. ידיים קרובות לקיר ולנסות לעלות לעמידה ואפילו לרדת חזרה לגשר (צריך עבודת רגליים חזקה) אפשרות נוספת, גשר עם רגליים קרובות לקיר ולהתחיל לטפס עם הרגליים למעלה. אפשר להישאר עם רגליים לקיר ואפשר לרדת רגל רגל לקפיפה לפנים
מספר על אסיר שכתב לחברו שמחוץ לכלא שישלח לו פטיש, כדי שיוכל לנפץ את מנעול התא. הוא קיבל חבילה, פתח אותה בהתלהבות וגילה לאכזבתו שאין בתוכה אלא שטיח תפילה. האסיר, השליך את השטיח בזעם לפינת תאו, אולם לאחר זמן מה בהעדר עיסוק טוב יותר הוא החל להשתמש בשטיח כפי להתפלל לאללה. יום אחד עבור מספר
הירשמו לניוזלייטר שלנו לקבלת עדכונים מבצעים בלעדיים וחידושים לפני כולם
הצטרפו לקהילה שלנו וחסכו
10% בהזמנה הראשונה שלכם.
