מעלים הילוך

הרבה אנשים אומרים לי, אני ממש רוצה להתחיל לעשות יוגה (או כל דבר אחר בחיים), אבל אני לא יודעֿֿ איך להתחיל. 

אז אני אגלה לכם סוד קטן, החלק  הכי קשה זה בדיוק זה- להגיע לסטודיו או לפרוס את המזרן בסלון באמת! 

אז בדיוק לכל אלו שקשה להם להתחיל, תפרסו את המזרן תשכבו על הגב ופשוט תתחילו לזוז, מבלי לחשוב יותר מדי רק לזוז לפי מה שמרגיש לכם נעים בגוף.

אהבתם את הפוסט?
מוזמנים לשתף עם מתאמנים אחרים

יכול להיות שיעניין אותך גם:

-mail Order Relationships

The term "Mail Order Bride" quickly made by itself known in the American countryside in the early to the middle of twentieth 100 years. Out