לוקחים את הגשר לשלב הבא
אם אתם מרגישים נוח עם הגשר שלכם, מוזמנים להתחיל לעבוד עם קיר. ידיים קרובות לקיר ולנסות לעלות לעמידה ואפילו לרדת חזרה לגשר (צריך עבודת רגליים חזקה) אפשרות נוספת, גשר עם רגליים קרובות לקיר ולהתחיל לטפס עם הרגליים למעלה. אפשר להישאר עם רגליים לקיר ואפשר לרדת רגל רגל לקפיפה לפנים
