Y M I

being your best self

Y M I

being you best self

מפגישה אותך עם עצמך

הדרך שלי לפגוש אנשים, לגעת באנשים, היא התחילה דרך תנועה, ותנועה בשבילי היא הכל שם אנחנו מנקים את המחשבות והרגשות שלנו נותנים לנו להיות כמה שיותר משוחררים ככל שנהיה קשים עם עצמנו נהיה יותר קשים בתרגול ויותר קשים שאנחנו מגיעים אל המזרן

ymi

המאמנת יעל מורוזוב

מפגישה אותך עם עצמך

הדרך שלי לפגוש אנשים, לגעת באנשים, היא התחילה דרך תנועה, ותנועה בשבילי היא הכל שם אנחנו מנקים את המחשבות והרגשות שלנו נותנים לנו להיות כמה שיותר משוחררים ככל שנהיה קשים עם עצמנו נהיה יותר קשים בתרגול ויותר קשים שאנחנו מגיעים אל המזרן

WHY AM I?

המזרן הייחודי

הרגע הזה ביום שאתה מפנה את כל תשומת הלב פנימה אל תוך עצמך בלי קלישאות , רגע של התבוננות שבסיומו יש לך איזשהו רגע של ניצחון קטן של יעד שהצבת לעצמך שדאגת לעצמך. כבר למעלה מחצי שנה אני עובדת על זה וזה מרגש אותי איך לאט לאט הקהילה הזאת גדלה ואני מצליחה להעביר את המסר שאתה הכי טוב כמו שאתה ! מי שיש לו את המזרן הוא ירגש שהוא בתהליך שהוא משפר את עצמו, שם את הביקורת בצד לוקח את הרגשות השלילים והופך אותם למשהו חיובי מציב לעצמו יעדים שיהפכו אותו להיות הגרסא הכי טובה של עצמו הוא המזרן הכי איכותי שיש כזה שיהפוך את התרגול שלך למדויק בשבילך. השפה של YMI כל אות מסמנת חלק אחר אנחנו מתחילים בY מתחילים בראש איפה שכל המחשבות ,החלומות הרצונות הדאגות והפחדים. מנסים לנקות את המינד עם ההגעה שלנו למזרן. וזאת בדיוק השאלה הזאת למה אני ? הראש שלנו המחשבות שלנו משפיעים על הרגשות שלנו הM זה המרכז שלנו ואנחנו צריכים להיות תמיד בתהליך שאנחנו הופכים אותו למקום החזק שלנו ,ומדייקים את עצמנו. שם זה בדיוק האש הפנימית שלנו הI זה ׳האני ׳ הפלג גוף התחתון וזאת הבחירה שלנו לאיזה דרך אנחנו בוחרים ללכת.

הרגע הזה ביום שאתה מפנה את כל תשומת הלב פנימה אל תוך עצמך בלי קלישאות , רגע של התבוננות שבסיומו יש לך איזשהו רגע של ניצחון קטן של יעד שהצבת לעצמך שדאגת לעצמך. כבר למעלה מחצי שנה אני עובדת על זה וזה מרגש אותי איך לאט לאט הקהילה הזאת גדלה ואני מצליחה להעביר את המסר שאתה הכי טוב כמו שאתה ! מי שיש לו את המזרן הוא ירגש שהוא בתהליך שהוא משפר את עצמו, שם את הביקורת בצד לוקח את הרגשות השלילים והופך אותם למשהו חיובי מציב לעצמו יעדים שיהפכו אותו להיות הגרסא הכי טובה של עצמו הוא המזרן הכי איכותי שיש כזה שיהפוך את התרגול שלך למדויק בשבילך. השפה של YMI כל אות מסמנת חלק אחר אנחנו מתחילים בY מתחילים בראש איפה שכל המחשבות ,החלומות הרצונות הדאגות והפחדים. מנסים לנקות את המינד עם ההגעה שלנו למזרן. וזאת בדיוק השאלה הזאת למה אני ? הראש שלנו המחשבות שלנו משפיעים על הרגשות שלנו הM זה המרכז שלנו ואנחנו צריכים להיות תמיד בתהליך שאנחנו הופכים אותו למקום החזק שלנו ,ומדייקים את עצמנו. שם זה בדיוק האש הפנימית שלנו הI זה ׳האני ׳ הפלג גוף התחתון וזאת הבחירה שלנו לאיזה דרך אנחנו בוחרים ללכת.

אז כשאתם מתחילים את התרגול וכשאתם מסיימים אותו תמיד תזכרו Being your best self המזרן הוא פתק קטן שאתה שם על המראה על המקרר כדי להזכיר לעצמך כל בוקר מה אתה שווה ומה אתה מאחל לעצמך להיום - להתחלה טובה/סיום טוב של היום

Being your best self

מייצג שיטת אימון בשילוב של מיינדפולנס חזק

אז כשאתם מתחילים את התרגול וכשאתם מסיימים אותו תמיד תזכרו Being your best self המזרן הוא פתק קטן שאתה שם על המראה על המקרר כדי להזכיר לעצמך כל בוקר מה אתה שווה ומה אתה מאחל לעצמך להיום - להתחלה טובה/סיום טוב של היום

המזרן של יעל

מותאם לאימונים הייחודים

המזרן עוצב באופן מיוחד עבור יעל ושיטת האימון החדשנית שלה, מותאם לאימונים בקצב מהיר המשלבים מספר סגנונות אימון יחד, הנותנים דגש לבאלנס והכוונה לאיזורים ספיציפיים בגוף מגיע בשני צבעים שנבחרו בקפידה על ידי יעל

  • מבצע!
    Focus collection

    YMI Mat

    349.00 279.00 הוספה לסל
נגן וידאו
נגן וידאו

@YMI

עקבו אחרי יעל באינסטגרם