שליטה.לאחרונה כידוע כולנו נמצאים במצב הישרדותי,כלומר הקרקע נשמטה

ריברסינג היא טכניקת נשימה המאפשרת לייצר שינוי מהיר בגלי המח. הטכניקה מאפשרת לחוות התבוננות פנימית לרבדים בעלי מטען רגשי מתוך חוויות העבר ולהקל עלינו לשחרר שליטה וליצור פורקן פיזי ורגשי

סיפור מן המסורת הסופית מספר על אסיר שכתב לחברו שמחוץ לכלא שישלח לו פטיש, כדי שיוכל לנפץ את מנעול התא.

דמיון מודרך הנו שימוש בטכניקות הרפיה על-מנת לחזות